Als je op jonge leeftijd een chronische aandoening hebt of krijgt, leer je daar meestal onbewust mee leven. Je weet niet beter, zo wordt vaak gezegd – en dat klopt. Totdat je wél beter weet. Vaak gebeurt dat pas op school. Daar word je je bewust van het feit dat je anders bent. Misschien hoor je niet bij de groep, of ervaar je dat je wordt buitengesloten. Dan merk je dat er wél verschil is – ook al maakte dat thuis, in jouw onbevangen omgeving, weinig uit.

De betekenis die je omgeving, zoals je familie of school, aan jouw situatie geeft, speelt een grote rol in jouw ontwikkeling. Die betekenis neem je – vaak onbewust – over. Het wordt een waarheid die richting geeft aan je zelfbeeld, veerkracht en zelfstandigheid.

Op school ga je je altijd op een bepaalde manier verhouden tot anderen. Daarvoor hoef je geen aandoening te hebben. Als je je niet veilig voelt, of het idee hebt dat je er niet mag zijn, word je kwetsbaar. Je gaat betekenis geven aan ervaringen zoals pesten of je onzeker voelen over je uiterlijk. Vanuit die betekenis ontwikkel je overtuigingen over jezelf en hoe je je tot anderen verhoudt. Dat is menselijk. Maar sommige overtuigingen maken je juist minder weerbaar.

Bij JOUW IDENTITEIT gunnen we iedereen een leven in zo veel mogelijk onbevangenheid. Omdat iedereen unieke ervaringen heeft, bieden wij drie verschillende groepstrainingen en aanvullende coaching aan voor volwassenen. Voor wie behoefte heeft aan persoonlijke verdieping, bieden we ook het traject Autobiografisch Schrijven aan. Dit helpt je om meer vrijheid en keuzevrijheid in je leven te ervaren.

1. Met deze groepstraining word er kennis en vaardigheden aangereikt die nodig zijn bij:

• Labelingstraject voor (psychiatrische) aandoeningen zoals autisme & ADHD.
• Omgaan met een toekenning van een label.

In 2 avonden word de training gegeven voor volwassenen. Deze is gericht op label(s) van je kind(eren) of jezelf. Je erkend wel dat er problemen zijn maar dat dit een normaal zelfstandig functioneren niet in de weg hoeft te zitten. In het eerste dagdeel word de theorie behandeld met de volgende onderwerpen:

Met deze training breng je levensgeschiedenis in beeld. In deze training krijg je veel huiswerk. Je gaat veel schrijven en daarin helpen we jou om een goed overzicht over jouw levensloop te krijgen.

Is je verhaal af? Dan word per les 2 levensverhalen behandeld. Alvorens het verhaal vertelt word krijgen de luisteraars instructies waar ze op kunnen letten en wat ze kunnen noteren. Na ieder levensverhaal volgt een groepsreflectie. Dit is een spannend moment waar je inzichten worden aangevuld en je handvaten krijgt om in de toekomst meer bewuste keuzes te kunnen maken.

Nogmaals gaan we het levensverhaal schrijven maar nu met de integratie van de nieuwe kennis. Met een nieuwe blik op het verleden ga je een nieuwe invulling geven aan je levensverhaal en jouw toekomst. Door dit al schrijvend te doen train je jouw vaardigheid waarbij:

1. Oorzaak –> gevolg in beeld hebt
2. De relatie overzien in gemoedstoestand – betekenis – overtuigingen
3. Je bewuste keuzes kan maken om je toekomst vorm te geven

Zodra er voldoende aanmeldingen informeren we jou hierover en delen wij de trainingsdata’s. De trainingsduur is 12 uur, exclusief huiswerktijd.
Kosten € 175,-.

Of jij of je ouders van oorsprong uit een ander land komen je hebt te maken met een dubbele cultuur. Het heeft jouw leven verrijkt al hoeft dat niet altijd zo te voelen. Wanneer je onvoldoende verbonden voelt met de plek waar je nu woont en je wilt daar meer inzicht in krijgen en handvaten om je leven meer vorm te geven dan kan deze training iets voor jou zijn.

Overigens geldt deze training ook voor de geboren en getogen Nederlanders. Je bent nieuwsgierig / geïnteresseerd in die nieuwkomers die ook een andere cultuur in zich meedragen. Je zorgt voor een mooie wisselwerking tussen culturen.

Wanneer je in meer of mindere mate afstand voelt ten opzichte van die andere cultuur. Je voelt je gediscrimineerd en wilt daar handvaten voor hoe je daar mee moet omgaan. Misschien zou je jouw netwerk willen vergroten met Nederlanders of mensen uit een andere cultuur.

Subculturen. Los van mensen uit andere landen zijn er ook subculturen. Bijvoorbeeld voor mensen met een psychiatrische aandoening of lichamelijke handicap worstel je met jezelf. Wie ben ik, hoe verhoud ik mij tot die ander en wat is mijn maatschappelijke rol. Vragen en ontdekkingen die in deze training zal ervaren.

Zodra er voldoende aanmeldingen informeren we jou hierover en delen wij de trainingsdata’s. De trainingsduur is 12 uur, exclusief huiswerktijd.
Kosten € 175,-.

Jouw levensloop kan verwarring geven over wie je nu bent. Je hebt dingen meegemaakt, of je nu gepest ben, een handicap hebt of een psychische label gekregen hebt. In hoeverre identificeer jezelf daarmee? Hoe verhoudt je nu met anderen, je omgeving, jezelf in relatie tot je verleden? Kan je zijn, wie je wilt zijn? Je hebt behoefte aan vaste grond onder je voeten. Onafhankelijk van anderen je eigen identiteit vorm geven en ontwikkeling bepalen. Met dit coachingstraject word je getraind om minder afhankelijk te zijn van “wat anderen van jou vinden”, jouw “EIGEN WAARDEN” dient de basis van je leven te zijn. Jij bent je eigen instrument voor jouw veranderingen. Door deze coaching zal je zelfvertrouwen toenemen en naar eigen inzicht je leven vormgeven. Natuurlijk krijg je nog wel met tegenslagen te maken, maar je zal dan wel meer overzicht hebben op jou situatie en bewuste keuzes kunnen maken hoe je daar mee omgaat.